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Constant Challenge

블루라이트 차단 안경이 꼭 필요한가요?

오늘날의 디지털 시대에 사람들은 스마트폰, 노트북, 태블릿 등 디지털 화면을 응시하는 데 상당한 시간을 보냅니다. 이로 인해 이러한 장치에서 방출되는 청색광에 대한 노출이 증가했습니다. 블루라이트는 낮 동안 웰빙에 필수적이지만 밤에 블루라이트에 노출되면 수면 주기를 방해할 수 있습니다. 이럴 때 블루라이트 차단 안경이 필요합니다. 그런데 정말 필요할까요? 이 블로그 게시물에서는 블루 라이트 차단 안경에 대해 알아야 할 모든 것을 살펴보겠습니다. 1. 블루라이트 차단 안경이란? 블루 라이트 차단 안경은 디지털 화면에서 나오는 블루 라이트를 걸러내도록 설계된 안경의 일종입니다. 그들은 눈에 들어오는 청색광의 양을 줄일 수 있는 특수 렌즈를 가지고 있습니다. 2. 블루라이트 차단 안경은 어떻게 작동하나요? 블..
건강 2023. 4. 3. 19:01
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