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Constant Challenge

6월의 가장 신선하고 맛있는 제철 과일을 만나보세요

소개 날씨가 따뜻해지고 여름이 다가오는 지금이야말로 맛있고 신선한 제철 과일을 즐기기에 완벽한 시기입니다. 6월에는 맛과 신선도가 절정에 달하는 과일이 많이 있습니다. 이 글에서는 맛뿐만 아니라 다양한 건강상 이점을 제공하는 6월의 제철 과일 6가지를 소개합니다. 6월의 제철 과일 5가지 1. 블루베리 블루베리는 6월 한 달 동안 제철을 맞는 또 다른 인기 과일입니다. 블루베리는 항산화 물질이 풍부하고 심장 건강과 뇌 기능을 개선하는 것으로 나타났습니다. 블루베리를 팬케이크나 머핀에 넣거나 간식으로 즐길 수 있습니다. 2. 체리 체리는 5월 말부터 7월 초까지가 제철인 달콤하고 과즙이 풍부한 과일입니다. 체리는 칼륨과 비타민 C의 훌륭한 공급원이며 염증을 줄이고 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 생으로..
건강 2023. 5. 12. 15:41
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